癫痫患者吃一些什么坚果会比较好?

　　在日常生活中，很多人都很喜欢吃各种坚果。那么，癫痫患者可以吃坚果吗?对于癫痫患者而言，吃一些什么坚果会比较好?我们一起和重庆癫痫病医院看看吧。

　　癫痫患者是可以适量吃一些坚果的，坚果的营养能补充癫痫患者在癫痫发作时流失的物质。癫痫患者吃坚果还可以预防惊厥。其中，特别推荐患者食用杏仁、枸杞、无花果、核桃、碧根果、腰果等坚果。同时患者需要注意，平时要保持良好的生活规律和饮食习惯，保证合理的营养。小儿癫痫患者同样也是可以食用坚果，坚果是植物的精华部分，具有益脑的作用。另外建议儿童癫痫患者饮食中可以选择食用一些B族维生素含量丰富的食物，具有营养神经的功效。

　　一日三餐，患者需要注意避免过饥过饱、暴饮暴食。同时，也不要一次性饮用大量的水和食用含过多食盐的食物。男性癫痫患者及成年癫痫患者需要特别注意，在日常生活中需要禁烟禁酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。患者家属在平时也需要监督患者少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品;癫痫患者不能食用含糖多的食物和刺激性食物，应避免食用诱发癫痫的食物，比如：羊肉、狗肉等都是不宜多用的，可以选择食用一些牛奶、莲子等具有安神作用的食物。

　　重庆弘医堂医院祝所有患者早日康复!

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