癫痫导致记忆力减退怎么办

　　癫痫患者由于他们的大脑总是异常放电，对他们的头部的损伤很大，很直接的会影响患者的记忆力。癫痫是一种常见的神经系统疾病，其发病不分年龄。接下来我们和重庆癫痫病医院一起看看癫痫导致记忆力减退怎么办。

　　一、癫痫病患者可以记录讯息。患者可以把要做的事提前用本子或者手机记录下来。保持写下事情的日记和日历的习惯。写下任何你需要做的事务。

　　二、癫痫病患者需要保持活跃。多多接触你喜欢的事物来保持积极乐观的心情。这可以是任何事情，比如玩数独或电动玩具。另外，从事体能活动也一样有帮助。

　　三、癫痫病患者一定要照顾好自己。生活和心理上的压力，不但会影响患者的记忆，也会影响癫痫病的发作与控制。可以和你的医生讨论放松心情的技巧，试图在可以的范围内缓解压力，你也可以寻求一些支持团体，如抗癫痫病协会以及各医院的病友会来协助。

　　四、癫痫病患者还可以寻求额外的帮助。在平时，有许多可以帮助患者记事的工具。这些包括日记本，日历，记事本，随意贴的便条纸，口述录音机和行动电话的提示铃声等等。

　　在日常生活中，重庆癫痫病医院提醒患者及其家属需要注意：对于确诊为癫痫的患者来说，建议保证充足的睡眠和身心愉悦。患者处于焦虑、紧张、精神压力较大的状态下，可能更容易诱发癫痫发作。

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