运动对癫痫患者有益还是有害呢?

　　癫痫患者作为一个特殊的患者群体，由于自身疾病、社会角色的转变等诸多因素的影响，身心健康受到了很大的创伤，一些癫痫患者试图通过参加运动锻炼来缓解，但是又害怕会加重病情。那么，运动对癫痫患者有益还是有害呢?重庆癫痫病医院医生这样说。

　　过量的运动会引起患者的疲劳、外伤、过度换气甚至大汗、失水等现象，均可诱发癫痫发作，而运动本身很少诱发癫痫发作。癫痫患者应小心避免滑雪、潜水、蹦极、冲浪等具有一定危险性、剧烈性的运动。

　　许多临床研究发现，癫痫患者在病情稳定的情况下，可以适当参加一些中度、轻度的体育活动，比较温和的有氧运动比如说散步、骑行。患者不仅可以改善体质，还可以增强抗病能力，培养对生活的热情，减少他们孤独和悲观的情绪，这将在很大程度上提升战胜疾病的信心和勇气。

　　重庆癫痫病医院温馨提示，运动没有绝对的好与坏。患者需结合自身发作类型、对运动的耐受能力、既往癫痫发作诱因、病情严重程度等因素综合分析，寻找适合自身的运动类型、运动时间。

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