癫痫的发作频率如何减少？

　　癫痫是一种高发的慢性疾病，治疗起来比较麻烦且容易反复发作。在这个漫长的治疗过程中，癫痫病的治疗需要掌握治疗的时机。如何降低癫痫的发作频率，这是一个困扰许多癫痫患者的问题，那么接下来我们看一下重庆癫痫病医院的医生是怎么说的吧。

　　目前比较常用的治疗方法主要有两种，药物治疗和手术治疗。前者多作为首选方法，不过，由于很多患者需要终身服药，再加上有时候是在家自己用药，所以不可控的因素也是比较多的。如果患者想要达到一个比较好的治疗效果，减少癫痫的发作次数，就一定要严格按照医生的医嘱用药，坚持用药。

　　在积极治疗的同时，也别忘了生活上的一些护理，这对降低这个疾病的发作频率也是非常重要的，具体的包括：

　　1、学会调理控制情绪，精神因素与癫痫之间也是有密切的关系的，如果经常处于情绪激动、抑郁、烦躁等多种负面情绪，也会导致癫痫发病的频率变多，因为这些情绪会刺激患者的大脑神经元，让其产生兴奋，从而诱发癫痫。所以癫痫患者一定要学会调理控制自己的情绪;

　　2、注意休息，不可过度劳累，因为患者如果长期处一个精神压力比较大，或者从事一些比较重体力的活动，却不好好休息的话，会影响病情的恢复，还会导致癫痫反复发作。

　　3、注意饮食，癫痫患者在饮食方面是有很多的禁忌的。像暴饮暴食对于癫痫患者来说就是很不好的一种行为，很容易引起癫痫复发;此外，像一些辛辣刺激的食物，还有那些发物，比如鸡鸭、鱼肉、狗肉羊肉等痫患者都是不宜吃的;然后平时的话，还要注意钙、镁、钾的补充;饮食尽量做到合理搭配。

　　重庆弘医堂医院温馨提示，若有癫痫前兆或症状，请及时前往医院就医。

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