癫痫患者运动时要注意哪些

　　癫痫这个疾病虽然属于脑部疾病，但它的频发也与患者的身体素质有关系。当身体素质比较好的时候，发作控制就能进展的比较好，相反就比较差，可见有效提高身体素质是每个患者应该做的。那么癫痫患者运动时要注意哪些?就和重庆癫痫病医院医生来看看吧。

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　　一不：马上休息可不行。运动后，癫痫病人会感到比较疲惫，这时有人就会瘫倒在沙发或者床上开始休息，这不科学。刚运动完身体肌肉节律性还存在未停止，大家应该做一些拉伸活动来帮助血液循环，防止血压突降导致大脑缺血，引发癫痫。

　　二不：马上吃甜食可不行。有研究发现，运动后吃甜食可快速身体流失能量，可大家却不知道马上吃甜食会造成身体维生素大量消耗，过后不止食欲不振，而且还很容易疲倦，体力迟迟无法恢复，甚至刺激大脑，引发癫痫。

　　三不：马上洗澡可不行。运动出汗很正常，但运动后身体发热毛孔都张开了，若是立马洗澡会寒气入侵，血管遭遇刺激，血液循环过快，身体负担沉重，抵抗力也会拉低，容易感冒发烧，形成癫痫诱发原因。

　　运动虽是好事，但对于癫痫病人来说也得科学开展，不能想当然，咨询医生建议为好。对提高身体素质，重庆最好的癫痫病医院建议癫痫病人进行合理运动，当了解癫痫患者运动时要注意哪些，相关禁忌也要顺带了解一下。因此对于癫痫患者一定要多多注意，次啊能对你的治疗疗效有帮助。

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